SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • [...] czemu nie gralem w klubie,zawsze chcialem lecz nie moglem dostac badan lekarskich gdyz horowalem co tak naprawde Mi w sporcie nie przeszkadzalo. Od nowego roku juz bede w 100% normalnie funkcojonowac co tez Mnie zacheca do sprawdzenia sie w jakims klubie pikarskim.wydaje Mi sie ze brakuje Mi tylko oka profesionlisty czyli jakiegos trenera [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-11-04 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help :)

    Temat
    Doping

    Witam! Planuje po Nowym Roku wejsc na lajtowy cykl,ktory sklada sie z takich srodkow jak t.prop,prima,oxa Myslalem nad czyms takim: 1-9 prop 50 mg e2d 1-8 prima 100 mg e2d 3-11 oxa 30 mg ed 10-11 hcg 500 iu ed 12 tydz clom 50 mg do konca przez 14 dni cos o mnie- ostatni cykl przeszlo rok temu cos ok 120 tbl oxy,wzrost 170 cm,waga 80 kg,reka 42 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-12-26 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA z Glutamina ? Jakie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niskiej cenie ? Czy takie połączenie BCAA z Glutaminą jest w ogóle opłacalne czy lepiej osobno, jak tak to jakie ? Mój budżet jest określony, najlepiej żebym się mieścił w 100 zł za BCAA i Glutamine na miesiąc, no mogę przekroczyć go o parę złotych. Waże 80 kg, mam 16 lat i 184 cm wzrostu biegam w klubie, treningi mam 4 lub 5 razy w tygodniu po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-12-14 11:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jest przewidziany taki cykl: 1-8 T. Propionian 100mg e2d PCT: 1 dzień: Clomid 150mg 2 dzień: Clomid 100mg 3-14: Clomid 50mg Zamówiłem w sumie 6 flakony propa z IP dla mnie i kumpla, ALE w jednym opakowaniu zamiast propa był Boldenon 200mg/ml (10ml) :/ i właśnie tego Boldka bedzie musiał wziasc kolega, nie ma opcji wymiany ani kupienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-09-20 15:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PlayStation 2 Slim

    Temat
    Targowisko

    [...] -konsole -2 pady: bezprzewodowy i od ps one(czasami zacina R2) -karta pamięci org 8mb -3 gry: FIFA 2005,GT 3, snooker 2002 -pełne okablowanie, zasilacz Była przerobiona FMCB ale niechcacy skasowalem pliki i jak ktos bedzie chcial znowu karte przerabiac to moge dorzucic pare gier 100% sprawna, laser śmiga aż miło cena: 200zł polecam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2010-07-03 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade!!

    Temat
    Doping

    Witam zaplanowalem sobie moj trzeci cykl.Mam do niego 10 strzalow deci holenderskiej,15 strzalow winstrolu i 100 tabletek metanabolu.Cykl rozpisalem sobie nastepujaco: 1tydz-2ml deci-2tabl. metki 2tydz-2ml deci-3tabl. metki 3tydz-2ml deci-4tabl. metki 4tydz-2ml deci-3tabl. metki 5tydz-2ml deci-2tabl. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2004-01-19 12:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna rozpoczac diete i trening?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trening, ale od 5 tygodni biore leki uspokajajaco- antylekowe(doxepin). Leki te powoduja obnizenie cisnienia( ok 120 na 80) i podwyzszenie tetna( nawet podczas spoczynku ok 100). Poza tym strasznie sie poce i mam mase innych nieprzyjemnych skutkow ubocznych. pytanie jest takie: czy moge rozpoczac cwiczenia( rower, lekki trening silowy, biegi) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2005-06-15 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka na klate...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Mma pewien problem, jak przygotowac najlepszą rozgrzewke do bicia rekordu na wycisku?Jezeli chce wycisnąc 100 kg to jak najlepiej przygotowac rozgrzewke by wyisnac ten ciezar albo nawet wiekszy???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2008-06-05 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Na Winstrolu

    Temat
    Doping

    Witam... Chcę zacząć Cykl Na Który Składa Się: Winstrol 100 tab 10mg... Dymatize XPAND 925g OLIMP Profi Whey Mass Oczywiście Suplement na Stawy Odblok Clomid I Nolva I Tu Pojawia Sie Pytanie, Czy clomid ma jakies negatywne działanie na zdrowie?? Wiek:19, Waga81,Staż:2 lata z hakiem,narazie były tylko cykle na odrzywkach: monoohydrat knockout [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-11-19 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcyjny i prosze was drodzy forumowicze o pomoc w jak najlepszym rozplanowaniu suplementacji. Ponizej suple ktore zamierzam stosowac podczas cyklu: - Olimp CARBONOX - 1000g - Łowickie WPC 80 - 1800g - Aminostar 2x BCAA Extreme-pure 120kap - Dymatize Dyma-Burn Xtreme - 100 kap. Myslalem zeby to zoplanowac w ten sposob: Rano przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-05-03 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to ile jej trafi do miesni 2 pytanie brzmi : wiem ze dextroza zwieksza dzialanie kreatyny ale mam dylemat , jezeli biore ja 2x dziennie to dexrozy tez uzywac 2x czy wysarczy tyko raz po treningu. Chce dodac ze cwicze 7 miesiecy i myle ze to jest najwyzszy czas na jakies suple, Mam diete 100%'ntowa jezeli by ktos pytal Prosze o szybkie odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-10-07 17:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan ALT

    Temat
    Doping

    Witam lece taki cykl 1-7/8 tren 100 mg e2d 1-10 prop 200 mg e2d 3-11 wino 50 mg ed 9-10 hcg 1000 j.m. i jako ze dostalem jakis czas temu skierowania od lekarza na badania, poszedlem je zrobic wlasnie teraz i oto wyniki ALT 315 U/l norma 0 -55 H Kreatynina 1,14 mg/dl norma 0,70 -1,30 N Cholesterol HDL 18,00 mg/dl norma 55,00 - L [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2012-11-14 07:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Uprawiane inne sporty : aktualnie nie stosowane wcześniej spalacze : nigdy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od kreatyny : ponad 100 przewidziane finanse na cykl : bz uwagi i sugestie : z dieta troche c***owo staram sie jesc zdrowo no ale to nie to samo co miec diete a przedewszystkim przestrzegac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-09-18 20:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie początkującej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie zjadać około 150 gr białka. Czyli na przykład ok 200 gr białego sera, 200 gr kurczaka i puszkę tuńczyka, tak? Czy coś źle rozumiem? Rzecz w tym, że po zjedzeniu 100 gr sera, jajka i 150 gr kurczaka w ciągu jednego dnia mam już odruch wymiotny, a to jeszcze nie jest przecież wszystko. Nie chodzi o to, że to jest objętościowo za dużo, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-10-02 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI, a ból piszczeli?

    Temat
    Doping

    [...] To przez EPI czy nie? Przejdzie po cyklu? No i po za tym bolą mnie łydki, cały czas są spięte, nie idzie rozmasować, porozciągać coś strasznego I jeszcze dziwna sprawa, bo prawie w ogóle ciśnienie mi nie poszło w górę, a za to serducho ostro przyspieszyło - na pograniczu 100 uderzeń Zmieniony przez - PrzyCinak w dniu 2010-10-26 01:02:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-10-26 01:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczalem czuc lekkie swedzenie sutkow, w przedostatnim tygodniu cyklu wyczulem pod lewym sutkiem kulke, a wlasciwie to taki jakby walek. Gdy go dotykam lekko boli. Teraz jestem w 12 dniu odbloku na clomidzie, najpierw 5 dni po 100, potem codziennie po 50. Co z tym sutkiem? czy przejdzie po tym clomidzie, czy tez zarzucic cos jeszcze? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2013-12-11 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! Czy ten cykl ma sens?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : ) Mam pytanko jak w temacie . W pozniejszym czasie chce zrobic trening na mase a w sklad tego bedzie wchodzilo : BCAA turbo jet z treca mass xxl z treca creatine 100 % z treca (monohydrat) AAkg z treca Diete bede stosowal (sprobuje) ,waze 83 kg , 180 cm , na silownie chodze od niecalego roku ,4,5 razy w tygodniu Dawkowanie takie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2015-06-20 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta świeżaka pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Moje BMR: Współczynnik BMR 1948.86 Aby utrzymać wagę Kalorie 3020.73 Węglowodany 55% 1661.4kcal = 415.35gram Białko 15%% 453.11kcal = 113.28gram Tluszcz 30% 906.22kcal = 100.69gram Dieta: Śniadanie: - płatki owsiane 100g - mleko 2% 300ml II Sniadanie: -serek wiejski 300g -bułka grahamka 60g Obiad: - ryż 50g - pierś z k. 150-200g -warzywa na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-09-08 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja + plan treningowy w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząć redukcje, ale nie wiem jak sie do tego zabrać. Obliczyłam ze powinnam jeść 2300 kcal (wzrost 165, 58 kg, 18 lat, 3x trening siłowy w domu). Czy powinnam uciąć 100 czy 300 kcal? Czy można bez wagi obliczyć dokładnie białko, tłuszcze, węgle? Czy samo liczenie kcal wystarczy żeby shudnac? Oraz chciałabym sie zapytać czy podany plan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2016-03-15 23:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL OPINIE

    Temat
    Doping

    [...] whey gold standard 4.5kg , bcaa 500 tabs , zma 300 tabs , witamina b complex 300 tabcs ,omega 369 400 tabs , SAW 400g , multiwitamina 400 tabs , tribulon 200 tabs , clomid 100 tabs , hepatil po cyklu , essentiale na cyklu , ochronka na zoladek . caly cykl bedzie trwal 12 tygodni megatest 400 i 8 tygodni winko tzn 2 tygodnie pierwsze i ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-12-01 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)